Bellissima telegiornalista Roberta Floris, foto TG5 3 Aprile 2023

Inizia benissimo questo lunedì e la settimana con la bellissima Telegiornalista Roberta Floris, alla conduzione questa mattina su Canale5 con il seguitissimo TG5.
Veramente bellissima! 💖

Ecco alcuni consigli per iniziare bene la settimana e ripartire con energia il lunedì:

• 1. Organizzati la domenica sera: Dedica un po' di tempo la sera prima per pianificare le attività e gli obiettivi della settimana. Questo ti aiuterà a iniziare la giornata di lunedì con un senso di direzione e controllo.
• 2. Prepara il tuo spazio di lavoro: Assicurati che la tua area di lavoro sia pulita e organizzata. Rimuovi tutto ciò che non ti serve e assicurati di avere tutto il necessario per iniziare la giornata.
• 3. Fai esercizio fisico: L'esercizio fisico non solo ti aiuta a mantenere la salute fisica, ma anche quella mentale. Esercitarsi prima di iniziare la giornata può darti un senso di energia e vivacità.
• 4. Fai una colazione sana: Una colazione sana ed equilibrata ti darà l'energia di cui hai bisogno per affrontare la giornata. Evita cibi troppo pesanti o grassi.
• 5. Crea una lista delle priorità: Fai una lista delle cose più importanti da fare durante la giornata e inizia con quella che richiede maggior impegno.
• 6. Fai una pausa: Non trascurare le pause. Prenditi il tempo necessario per fare una pausa dal lavoro e riposare la mente.
• 7. Mantieni un atteggiamento positivo: Cerca di mantenere un atteggiamento positivo e aperto alle opportunità che la giornata ti presenta. Concentrati sui successi che hai ottenuto e non sulle difficoltà che incontrerai.
Seguendo questi consigli, dovresti essere in grado di iniziare il lunedì con la giusta energia e motivazione per affrontare la settimana con successo.





Roberta Floris Tg5 del mattino 6:00/8:30 dal 4 al 10 dicembre 2023 ⬇️